Prof. Dr. Fügen Çullu Çokuğraş

Gece beslenmesi ne kadar devam etmeli?

  • Yeni doğan bebeklerin mideleri oldukça küçüktür ve sindirim sistemleri henüz gelişmemiştir. Mide kapasiteleri küçük olduğu için az az ve sık beslenirler.
  • Az miktarlarda beslendikleri için gece acıkıp emmek için ağlarlar. Yeni doğan döneminde eğer bebeğiniz gece kendiliğinden uyanmıyorsa, uykusu bölünmesin diye düşünmeyin. 2-3 saatte bir bebeğinizi uyandırıp mutlaka emzirin.
  • Uyku süresi bebekten bebeğe değişse de 4 aylık bebekler genellikle gece 5 saat kadar beslenmeden uyuyabilirler. Bebeğiniz büyüdükçe mide kapasitesi arttığı için beslenme sıklığı biraz azalır.
  • Bebeğiniz eğer acıktığı için ağlıyorsa, az miktarda beslemeyi ihmal etmeyin. Ancak gece uyanmasın diye ihtiyacından fazla gıda verirseniz reflüye neden olabilirsiniz.

Weaver LT. Small intestinal lenght: a factor essential for gut adaptation. Gut 1991;32:1321-1323.
AAP Pocket Guide 2011. https://brightfutures.aap.org/Bright%20Futures%20Documents/BFNutrition3rdEdPocketGuide.pdfs. Erişim tarihi: Mayıs 2017.
http://www.thsm.gov.tr/upload/files/BEBEK%20BESLENMES_-WEB(1).pdf. Erişim tarihi: Mayıs 2017.

Online casinolar, doğru stratejilerle para kazanmanın modern yollarından biridir. Güvenilir sitelerde oynayarak şansınızı artırabilirsiniz. Örneğin, pinup çeşitli oyun seçenekleri ve cazip bonuslarla kullanıcılarına avantaj sunar. Düzenli ve dikkatli oyunla kazanç elde etmek mümkün. Onlayn kazinolar, düzgün yanaşma ilə əlavə gəlir mənbəyi ola bilər. Təhlükəsiz və etibarlı platformalarda oynamaq vacibdir. Məsələn, pinup oyunçulara müxtəlif bonuslar və yüksək keyfiyyətli xidmət təqdim edir. Strategiyalı oyunla qazanc əldə etmək mümkündür. Riskləri idarə etməyi unutmayın. Online bahis ve casino oyunları, doğru stratejilerle ek gelir elde etmek isteyenler için idealdir. Güvenilir platformlarda oynamak, kazanç şansını artırır. Örneğin, pinco casino kullanıcılarına güvenli bir ortam ve cazip bonuslar sunar. Akıllıca oynayarak kazancınızı artırabilirsiniz.