Prof. Dr. Fügen Çullu Çokuğraş

Gece beslenmesi ne kadar devam etmeli?

  • Yeni doğan bebeklerin mideleri oldukça küçüktür ve sindirim sistemleri henüz gelişmemiştir. Mide kapasiteleri küçük olduğu için az az ve sık beslenirler.
  • Az miktarlarda beslendikleri için gece acıkıp emmek için ağlarlar. Yeni doğan döneminde eğer bebeğiniz gece kendiliğinden uyanmıyorsa, uykusu bölünmesin diye düşünmeyin. 2-3 saatte bir bebeğinizi uyandırıp mutlaka emzirin.
  • Uyku süresi bebekten bebeğe değişse de 4 aylık bebekler genellikle gece 5 saat kadar beslenmeden uyuyabilirler. Bebeğiniz büyüdükçe mide kapasitesi arttığı için beslenme sıklığı biraz azalır.
  • Bebeğiniz eğer acıktığı için ağlıyorsa, az miktarda beslemeyi ihmal etmeyin. Ancak gece uyanmasın diye ihtiyacından fazla gıda verirseniz reflüye neden olabilirsiniz.

Weaver LT. Small intestinal lenght: a factor essential for gut adaptation. Gut 1991;32:1321-1323.
AAP Pocket Guide 2011. https://brightfutures.aap.org/Bright%20Futures%20Documents/BFNutrition3rdEdPocketGuide.pdfs. Erişim tarihi: Mayıs 2017.
http://www.thsm.gov.tr/upload/files/BEBEK%20BESLENMES_-WEB(1).pdf. Erişim tarihi: Mayıs 2017.